Trào ngược dạ dày gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống. Một trong những phương pháp được quan tâm là sử dụng nước kiềm. Nhưng liệu trào ngược dạ dày có nên uống nước kiềm không? Hãy cùng tìm hiểu cách nước kiềm giúp cân bằng axit trong cơ thể và mang lại những lợi ích sức khỏe.
Trào ngược dạ dày có nên uống nước kiềm không?
Có, người bị trào ngược dạ dày nên uống nước kiềm tươi đạt chuẩn. Nước kiềm với độ pH cao (thường từ 8,5 – 9,5) có khả năng cân bằng axit trong cơ thể, từ đó giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, nước kiềm còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, và táo bón.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước kiềm không phải là thuốc và không thể thay thế phương pháp điều trị bệnh. Để đảm bảo hiệu quả, nên sử dụng nước kiềm ngay sau khi lọc và lựa chọn loại nước được điện phân đúng chuẩn.
Theo PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc sử dụng nước ion kiềm tươi đạt chuẩn và đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nước kiềm tươi với độ pH cao giúp cân bằng axit trong cơ thể, hỗ trợ những người gặp vấn đề như:
- Đau dạ dày
- Trào ngược dạ dày
- Táo bón
- Rối loạn tiêu hóa
Người gặp các vấn đề này nên uống nước kiềm tươi hàng ngày. Tuy nhiên, đây không phải là thuốc, nên không thể thay thế cho phương pháp điều trị bằng thuốc.
Lợi ích khi sử dụng đúng cách
Bà Lâm lưu ý, nước kiềm tươi cần được sử dụng ngay sau khi lọc, bởi để lâu sẽ làm giảm chỉ số hydrogen, từ đó giảm hiệu quả. Đặc biệt, chỉ nước kiềm được điện phân đúng chuẩn mới an toàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Nước kiềm kém chất lượng do điện phân sai chuẩn có thể chứa NaOH, KOH, Ca(OH)2, gây nguy hiểm.
Ý kiến của chuyên gia khác
Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, khẳng định nước ion kiềm không phải là thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, các nghiên cứu quốc tế cho thấy nước này có thể hỗ trợ sức khỏe.
Nước ion kiềm với pH từ 8,5 – 9,5 và giàu hydrogen hỗ trợ:
- Cân bằng nội môi
- Trung hòa các gốc tự do
- Hỗ trợ chuyển hóa chất dinh dưỡng
Vì vậy, nước kiềm có thể cải thiện triệu chứng của một số bệnh như:
- Dạ dày tá tràng
- Rối loạn tiêu hóa
- Táo bón
Người làm việc trong môi trường nắng nóng cũng có thể hưởng lợi từ việc uống nước kiềm.
Nước ion kiềm hỗ trợ trào ngược dạ dày như thế nào?
Nước ion kiềm được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa, đặc biệt là trong việc giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Đây là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả cho những ai tìm kiếm phương pháp điều trị không dùng thuốc.
Các nghiên cứu từ Đại học Shiga và Bệnh viện quốc gia Okura ở Nhật Bản đã chứng minh rằng nước ion kiềm cải thiện tình trạng đường ruột và dạ dày. Nước này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Cách hoạt động:
- Tương tác với acid: Nước kiềm tiếp xúc với acid trong dạ dày, giúp giảm nồng độ acid.
- Cân bằng pH: Nước ion kiềm có tính kiềm mạnh, giúp cân bằng môi trường axit trong dạ dày.
- Giảm viêm loét: Nước này làm dịu các vết thương do trào ngược gây ra.
Lợi ích của việc uống nước ion kiềm:
- Trung hòa axit dư thừa trong dạ dày.
- Ngăn chặn trào ngược axit.
- Giảm đau và viêm loét thực quản.
Việc uống nước kiềm thường xuyên giúp duy trì môi trường dạ dày khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình phục hồi của hệ tiêu hóa.
Mời bạn tham khảo một số loại nước uống ion kiềm tốt cho sức khỏe đang được bán tại cửa hàng của chúng tôi !
i-on Life
Cơ chế hoạt động của nước ion kiềm trong điều trị trào ngược dạ dày
Nước ion kiềm giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày qua các cơ chế sau:
Giàu tính kiềm tự nhiên
- Nước ion kiềm với độ pH 8.5 – 9.5 có khả năng hấp thụ axit dư thừa trong dạ dày.
- Giúp cân bằng độ kiềm trong nước bọt và trung hòa axit từ dạ dày.
- Sử dụng nước này trong nấu ăn và uống giúp hạn chế trào ngược axit.
Cụm phân tử siêu nhỏ
- Phân tử nước siêu nhỏ thẩm thấu sâu vào tế bào, loại bỏ axit dư thừa và làm sạch đường tiêu hóa.
- Giảm tình trạng trào ngược và cải thiện hệ tiêu hóa.
Hàm lượng hydrogen cao
- Cung cấp hydrogen giúp điều hòa chức năng dạ dày.
- Giảm cảm giác đầy bụng, hạn chế trào ngược axit.
Giảm đau, hồi phục vết thương
- Nước ion kiềm giúp giảm đau, hỗ trợ làm lành vết thương do viêm loét thực quản.
Tăng sinh lợi khuẩn đường ruột
- Nước kiềm tăng sinh lợi khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn có hại.
- Cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột khi dùng trong nấu ăn.
Nước ion kiềm là giải pháp tự nhiên, hỗ trợ giảm triệu chứng trào ngược dạ dày và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Uống nước kiềm có thể hỗ trợ giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, giúp cân bằng axit và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây không phải là thuốc và cần sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu. Nếu đang gặp vấn đề trào ngược dạ dày, việc thử nước kiềm là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Như vậy, chúng tôi đã trả lời cho câu hỏi “trào ngược dạ dày có nên uống nước ion kiềm không”. Hy vọng bài viết này mang lại thông tin hữu ích cho bạn.
Bài viết liên quan
- Nước kiềm có uống thuốc được không? [Phải biết khi dùng]
- Uống nước ion kiềm có tốt không? Lưu ý khi sử dụng
- Nước điện giải ion kiềm là gì? Tác dụng và cách lựa chọn
- Uống nước ngọt nào tốt cho sức khỏe? Top 18+ gợi ý